Exercício
Zonas de treino, VO₂ máximo e progressão — força, condicionamento e mobilidade com vídeos.
Um score de saúde diário, construído sobre frameworks validados de sociedades médicas. Quatro pilares — exercício, sono, nutrição e leitura de exames. Um número vivo.
Um app de wellness, fitness e ciência — somados em um único score vivo.
Na vida real
Exercício. Treine com técnica — não com adivinhação.
Nutrição. Fotografe o prato. A IA cuida do resto.
Score vivo. Sua saúde, num número que muda todo dia.
Exames. Seu laudo, traduzido em direção.
Movimento. Consistência que o seu corpo sente.
A premissa
A maioria dos apps mostra dados. O NutraHealth os traduz: combina os quatro pilares em um único score que muda todos os dias, mostra para onde você está indo e o que mover primeiro.
Quatro pilares
Zonas de treino, VO₂ máximo e progressão — força, condicionamento e mobilidade com vídeos.
Estágios de sono, recuperação e ritmo circadiano — o pilar mais insubstituível dos resultados.
Câmera que estima calorias e macros da refeição, metas diárias e cardápios sugeridos.
Envie o laudo e a IA organiza marcadores, faixas de otimização e observações — informativo.
O número vivo
Cada treino, noite de sono, refeição e exame entra na conta. O score sobe e desce com as suas escolhas — e mostra, em tempo real, o efeito de cada uma na sua trajetória de saúde e na idade biológica estimada.
Fundamentado em evidência
Nada de pseudociência. Cada pilar e cada faixa de referência tem origem em diretrizes publicadas e literatura revisada por pares.
Além do score
01
Uma estimativa derivada do seu score sobre 9 pilares biológicos — inflamação, metabólico, vascular, hormonal e mais. Acompanhe a distância entre idade cronológica e biológica.
02
Fotografe o prato e receba calorias, proteína, carboidrato e gordura estimados, comparados à sua meta diária. Diário alimentar sem digitar.
03
Foto, galeria ou PDF do laudo. A IA organiza marcadores, sinaliza faixas de otimização e gera observações — sempre como apoio, nunca diagnóstico.
04
Protocolo de queima de gordura em fases, com zona de treino por frequência cardíaca, progressão de sessões, nutrição por macros e recuperação.
Quem está testando
pessoas na lista de espera do beta
pilares biológicos no score
marcadores de exame interpretados
avaliação média no beta fechado
Pela primeira vez entendi meus exames sem precisar de um glossário. O score me mostrou, com clareza, o que ajustar primeiro.
O FatCore e os treinos com vídeo me mantiveram consistente. Ver o score se mover a cada semana virou meu ritual da manhã.
Gosto que ele é honesto: deixa claro o que é estimativa e me lembra de levar tudo ao meu médico. Confio justamente por isso.
Depoimentos e retratos ilustrativos durante o pré-lançamento. Histórias reais de usuários substituirão estes em breve.
Em movimento
Toque em uma tela para assistir (1,5×). Cada pilar, vivo na palma da mão.
Acesso antecipado
Informativo. Não é diagnóstico médico nem substitui consulta com profissional de saúde habilitado.